龙须菜怎么吃?

 新闻资讯     |      2019-11-14 02:20

导语:多吃野菜对咱们的身体健康对错常有好处的,提起野菜,信任亲们都会想起曾经我国艰难困苦的那段年月,人们吃树皮,挖野菜,仍是填不饱自己的肚子。而现在社会,人民群众的日子越来越好了,日子水平也越来越高,现已到了全民致富奔小康的年代,那么野菜还会有人吃吗?答案当然是有了,在这个吃惯了大鱼大肉的年代,野菜无疑是一道甘旨,不过也是要看亲们的做法了,今天亲们就来跟小编一同学习龙须菜的做法吧!

龙须菜

留意龙须菜存在同名异物现象,至少以下四个物种都被冠以龙须菜之名:芦笋,角叉菜,玉带天门冬,佛手瓜。以上植物来历彻底不同,应拆分为至少四个部分进行描绘。

野生名菜

龙须菜为红藻门杉藻目江蓠科江蓠属下的一个种。是一种野生名菜,属多年生藤状攀援植物,其天然野生藤茎可长达30~50米,属无性繁殖。龙须菜具有浓郁的芳香气味,有清热解毒、利湿助消化等成效,可治感冒、便秘等症。形式标本产地:美国加利福尼亚州太平洋森林。从养分成分上看,每百克鲜龙须菜含蛋白质为1.4g,胡萝卜素为220mg,维生素B1为0.01mg,烟酸为0.9mg,维生素C为2mg。十分适于晚年人和幼儿食用。尤其是在医学上,有暖胃、宽胸、利尿、益肾的功用。常常食用龙须菜,有医治心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌效果。

上汤龙须菜的做法

1.撕去龙须菜茎外表的皮,摘小段,洗净

2.京彩切小丁

3.小米用温水泡软

4.热油锅,把小米爆香,倒入1大碗水,放入京彩烧10分钟

5.放入龙须菜煮到软身,放盐和少量糖调味即可

凉拌龙须菜的做法

1.龙须菜干的,捡洁净。

2.用凉水泡发。

3.清洗洁净。

4.胡萝卜切丝。

5.将洗净的龙须菜、青椒丝、胡萝卜丝放盆内,参加一勺老干妈豆豉。

6.倒入少量生抽。

7.参加鸡精。

8.盐。

9.香油,拌和均匀即可。

蒜泥龙须菜的做法

1.龙须菜菜去盐洗淡,用沸水泡过,沥干水份备用

2.蒜泥备好,参加龙须菜里,加盐,醋,香油调匀即可

好啦,以上便是小编为亲们编辑整理的有关于怎样做出甘旨的龙须菜的办法啦,信任聪明的亲们一定都现已学会而且摩拳擦掌了吧!从上文咱们能够知道,龙须菜但是很富有养分的,而且还能够防治多种疾病哦,亲们可一定要多吃一点哦,不仅是龙须菜,亲们也要多吃蔬菜留意养分平衡哦!小编在这儿就又要和我们说再会了,期望以上内容对亲们有所协助哦,再会啦!